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Yoga

Körper, Geist und Seele im Einklang. Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen vereint. Die Kombination bewusster Atmung und Bewegung bringt Sie ins Gleichgewicht. Yoga sorgt für mehr Beweglichkeit, Muskelstärke, Kondition und Körperbewusstsein. Durch regelmäßiges Üben trägt Yoga dazu bei, sich im Alltag wohlzufühlen, entspannt zu bleiben und seine Gesundheit zu stärken.

Einzelkurs – 69,00 €
Jede weitere Person – 10,00 €

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Aqua Fitness

Aqua Fitness steigert Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Der Wasserauftrieb ermöglicht Kraft und Konditionsübungen, die auf Gelenke, Sehnen und Rücken schonend wirken. Die Muskulatur und der Herzkreislauf werden zusätzlich gestärkt und die Entspannung gefördert.

Einzelkurs – 69,00 €
Jede weitere Person – 10,00 €

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Solarium

Sie möchten Ihrer Urlaubsbräune etwas auf die Sprünge helfen? Entspannen Sie einige Minuten auf unserer Sonnenbank und verleihen Sie Ihrer Haut einen sanften Bronzeschimmer!

Pflegetipp: Gönnen Sie sich vor dem Sonnenbad ein Körperpeeling – so wird Ihre Bräune besonders gleichmäßig und hält lange an.

5 Minuten – 3,00 €

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Davita-Lichtdusche

„Sonnenschein auf Bestellung“: Diese medizinisch bewährte Anwendung fördert die körpereigene Produktion von Melatonin, Vitamin D und des Glückshormons Endorphin. „Winterblues“ und schlechte Stimmung sind kein Thema mehr! Wirkt sanft und effektiv zum Stressabbau und bei Erschöpfungszuständen, fördert die Selbstheilungskräfte und das allgemeine Wohlbefinden.

Bitte nehmen Sie sich ca. 20 Min. Zeit – 10,00 €
3 x 20 Min. – 25,00 €